Drömfrukost och vikten av att sätta mål ★

Processed with VSCO with hb2 preset

I dag fick jag verkligen en grym start på dagen! Jag var på Glossyboxs frukost för deras septemberbox och det var på favoritstället Gretas på HAY. Så mysigt! Och dröm att starta dagen med de här brudarna! 

Processed with VSCO with hb1 presetProcessed with VSCO with hb2 preset

Mums!!

Processed with VSCO with hb2 preset

Jag hade på mig min nya klänning jag köpte på Zara i helgen. Den ultimata klänningsmodellen enligt mig som ni vet. Lite hög i halsen, vid och lite puffiga ärmar. Perfekt!

Processed with VSCO with hb2 preset

En annan grym sak med frukosten var att de här två superbrudarna var på plats. De kommer från London och driver en av mina favoritsajter – Careergirldaily!

De hade en inspirerande ”föreläsning” om hur man sätter mål i livet på ett effektivt sätt och introducerade deras teori om ”5 days goal detox”. Som jag såklart ska testa och göra live här i bloggen så ni får följa med på min mål. Tänker att vi börjar nästa vecka – Så peppad!

Processed with VSCO with hb2 preset

Så gulligt block!

Processed with VSCO with hb2 preset

Bästa bordet!!

Processed with VSCO with c2 preset

Tack 🙂

Processed with VSCO with hb2 preset

Ni kommer ju ihåg Celina som hjälpte mig i våras – hon jobbar nu på Glossybox och hade styrt upp denna härliga morgon. Snyggt jobbat gulle!

Processed with VSCO with hb2 preset

Mysigt att få morgonhänga lite med Maggie!

Processed with VSCO with hb2 preset

Börjar gärna flera dagar så här!! Tack för en grym morgon!

 

 

Nytt poddisavsnitt och nytt kontor❥

Processed with VSCO with hb1 preset

Yaaaaaaay! Det är onsdag och det betyder nytt poddisavsnitt!! Och den här veckan innehåller poddisen en allt… Gråt, skratt, erkännanden, lyckorus, misslyckanden, ja allt finns med! Du kan lyssna i alla poddappar som du söker på ”Josefin och Vanja”. 

Processed with VSCO with hb1 preset

Vi satt och valde möbler till vårt drömkontor i fredags och såklart var vi på favostället Pom & Flora! 

Processed with VSCO with hb1 preset I veckans poddis berättar vi också mer om vårt nya kontor som vi flyttar in i nästa vecka, jipii!! Här ser ni några av mattorna som kommer pryda golvet som kommer från Ellos.

Processed with VSCO with hb1 preset

Vi har såklart har vi gjort en inspo-mapp på Pinterest för hur vi vill ha det – Kolla in den här!

Processed with VSCO with hb1 preset Alltså vi är sååå glada!! Tänk att jag och Vanjiiiee får göra det här och att vi får göra det tillsammans med er! Tack för att ni finns! Vi älskar er! 

Hoppas ni gillar veckans poddis! Puss på er!

Hur gick min cleanse?★

Processed with VSCO with c2 preset Processed with VSCO with c2 preset

Som ni vet körde jag ju en ”cleanse” förra veckan. Jag åt alltså bara raw food i fem dagar, eller ja fyra och en halv dag. Jag började varje dag med att hämta ut min mat på Doctor Salad där jag fick en påse med allt jag skulle äta under dagen, allt raw food. Den första dagen gick lättare än jag trodde. Trots Jetlag, utan kaffe eller socker kände jag mig pigg och på bra humör. Andra dagen gick också bra men på kvällen kom huvudvärken. Men den blev inte så farlig som jag trodde. Tredje dagen gick också smärtfritt men sen kom torsdag eftermiddag. Då trodde jag att jag hade ”kommit in i det” och att jag typ skulle förbli en sockerfri person men nej. Mitt sötsug var galet. På väg hem på jobbet stannade jag på mataffären för att köpa lite saker hem och kände mig inte riktigt mätt efter dagens matpåse så jag köpte lite nötter och tog bara naturella nötter meeeeeen några med smak. Saltade och med sour cream and onion smak. ”Det här är väl inte så farligt, bara liiite salt. Det är ju bättre än socker i alla fall”. 

Jag tycker typ aldrig att något är för sött eller för salt men de här nötterna smakade sååååå salt. Helt galet. Efter bara några dagar hade min smaklökar glömt bort hur det smakade och den salta känslan satt i hela kvällen. Fredagen kom och jag hade möte med Vanja på favostället Pom & Flora och jag beställde en acai bowl för jag var så hungrig. Men det kändes ändå ok för det hade jag fått i min påse någon dag innan. Men ju länge tiden gick på fredagen förstod jag att jag inte kunde ha en fredagsmyskväll med raw food. Så vid middagsdags gav jag mig friheten att avsluta min cleanse för att köpa tacos, godis och glass… Och det var galet gott. Morgonen efter drack jag min första kaffe på SEX DAGAR. Notera att jag annars dricker kanske fem koppar om dagen… 

Men hur som helst är jag väldigt glad över att jag gjorde den här cleansen. För jag lärde mig att jag inte ”behöver” så mycket kaffe. Jag MÅSTE inte ha godis på eftermiddagn bara för att jag känner ett sug utan jag kan äta nötter, frukt eller något annat snack i stället. Och det höll faktiskt i sig hela helgen. Fast i går gick det åt helvete. JAG KUNDE INTE SLUTA ÄTA. Och kvällen slutade med at jag stod typ i mitt kylskåp och pressade ut saltlakrissås (sån man har på glass) ur flaskan direkt i munnen… Meeeen nya tag i dag!! 

Jag ska bli bättre på att planera så jag har bra snack tillgängligt och inte tar godis om någon på jobbet har eller att jag inte ”orkar” leta efter något nyttigt i butiken och går direkt till godishyllan. Och så lärde jag mig att raw food kan vara riktigt gott! Kolla bara på bilderna, på fredagen fick jag en snickerskaka som var gaaaalet god och den var UTAN socker. Så himla bra! Så nu ska jag försöka hålla i det här, jag håller er uppdaterade! Puss J!

Det här med att äta frukost ❥

frukost_rutiner

Jag har fått en del kommentarer om att jag verkar äta lite när jag lägger upp frukostbilder. ”Jag skulle aldrig bli mätt på det där”, ”inte konstigt att du blir sockersugen om du äter så lite”. Just frukost är ganska knepigt tycker jag. Jag har aldrig varit en frukostmänniska. Jag har skippat frukosten i nästan alla år och i stället ätit något på jobbet runt nio, tio. Jag är inte hungrig när jag vaknar utan jag måste lixom komma igång lite innan jag kan börja äta. Det här gäller ju på vardagarna men på helgerna ääääääälskar jag ju att äta mycket till frukost, som ni vet. Men då äter jag inte direkt när jag vaknar utan jag äter efter ett par timmar och då kan jag äta massor! Det är ju mitt favomål! 

Alla fungerar ju olika så vi ska inte jämföra hur vi äter tycker jag. Däremot försöker jag få i min frukost innan jag går hemifrån nu även på vardagar. Och min nya grej är gröt. Så att jag startar dagen med bra energi. De mornar jag går morgonpromenader är jag ofta sugen på frukost när jag kommer hem men om jag bara går upp, gör mig i ordning och sen ska äta så måste jag typ tvinga i mig frukosten. Och jag vet inte vad som är bäst? Att äta då eller inte… Hur viktig är frukosten egentligen? Måste man äta den även fast kroppen inte alltid verkar vilja ha? Vad tror ni? Puss J

Dream Blouse★

Processed with VSCO with hb2 presetProcessed with VSCO with hb1 preset

Processed with VSCO with hb1 preset

Hur fin är den här blusen? Jag hade den på It Girls inspelningen då jag lånade den från ett showroom men nu finns den äntligen i butik. Du hittar den – HÄR!

En riktig ”Josefin blus” som funkar till typ alla tillfällen. Helt klart ett av mina viktigaste plagg i garderoben! 

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!