Alltså detta hus! Det är precis lika magisk som jag minns det. Det vilar ett lugn här, bara man går upp på morgonen och kommer ut här så mår man bra. Men inte så konstigt – det är ju helt magiskt här!

Vi var ju i tystnad i går och det var så otroligt skönt. Jag satt framför brasan i timmar och sen läste jag ur den här boken ”Spirit Junkie” med Gabby Bernstien. SÅ UNDERBAR!

Nu har vi ätit frulle tillsammans i huset och fått prata – också väldigt mysigt!

Men nu ska jag dra på mig mina kängor och gå ut och vandra en mil. SKÖNT!! Vi ses på Instagram Stories. Hoppas ni får en underbar lördag! LOVE J!

I dag har jag ridit på standen, så otroligt härligt! Vilken kick! Både väldigt rogivande och exalterande. Jag red mellan jag var 5 och 11 men sen dess har jag bara suttit på en häst några gånger. Men det känns ändå som att det sitter i. Sån härlig känsla!

Jag och skruden (Joanna) ?

Och så är det så vackert här också! Vilken dröm vi lever dessa dagar. Så otroligt härligt! Så glad över att vara här!

Denna lilla, fina häst. Så söt! Men jag blev lite rädd när han galopperade loss.. Vilken jäkla kraft hästar har alltså. Så häftigt! Jag vill verkligen rida mer. Jag har flera vänner som börjat rida några gånger i veckan och det känns så himla befriande och skönt att göra något helt annat några timmar i veckan. Släppa allt jobb, alla skärmar och bara vara med djur och natur. Jag kanske skulle testa det jag med 🙂

Är det några av er som rider? Var rider ni? Hur ofta gör ni det? Vad är det bästa med att rida? Dela gärna med er 🙂

Allt som får en att leva i nuet är ju magiskt och rida är ju verkligen en sån grej. Så segt att jag är allergisk bara, mina ögon kliar så mycket nu! Men man kan säker komma runt det med lite allergimedicin och vara extra försiktig.

Nu är det dags för vårt andra yogapass för dagen och efter det går vi in i tystnad tills i morgon. Så det blir middag och resten av kvällen utan att prata. Så skönt! Jag ska vila och läsa min bok 🙂 Underbar fredagkväll, haha! Hoppas ni också njuter av denna fredag! Jag stänger av mobilen och datorn om en timme, så vi ses i morgon! LOVE J!

Jag skriver ju ofta om att man ska göra det man mår bra av. Att man ska lyssna till sig själv för att få reda på vad JAG mår bra av, inte jämföra med andra och göra det som andra gör. Alla mår bra av olika saker. Jag vet i dag vad jag mår bra av och för kanske första gången i mitt liv så känner jag så starkt att jag VILL göra det jag mår bra av så ofta jag kan. Tidigare har jag vetat om det men ändå inte fått till att faktiskt göra det. Det har hela tiden funnits något annat som känns mer lockade eller roligt. Men just nu känner jag mig väldigt påfylld av att ta hand om mig själv och göra det jag mår bra av och det är ju helt fantastiskt!

Sen kommer och går ju dessa perioder till och från men det känns fint att vara i just nu och ta action! Mitt mående kommer inte gratis, jag får se till att göra det jag behöver för att må bra. Det är lätt att jag glömmer bort det, jobbar på, stressar och struntar i mig själv – så otroligt dumt. Det är ju bara jag (och de omkring mig) som förlorar på det. Sen kan ju inte varje dags vara en dans på rosor såklart men gärna så många dagar som möjligt! I mitt lilla liv här och nu vill jag försöka njuta så mycket jag kan!

Som jag skrev i går och som jag pratar i podden som kommer ut nästa vecka så mår jag väldigt bra i min kropp och själ just nu (förutom pms-anfall som vi alla kan råka ut för hehe..). Och det är ett svar på att jag tagit mitt #höstlöfte på allvar och yogat/mediterat två gånger i veckan. Mer om det pratar vi också om i podden som kommer på onsdag 🙂

Nu har jag lämnat detta magiska ställe som bara sa åt en att njuta och vara i nuet. Är på väg hem och jag har en fin känsla med mig i kroppen. Det ska bli mysigt att komma hem, ha en härlig helg framför sig med vänner och familj. MYS!

Jag hoppas ni alla får en härlig helg och att ni gör det NI mår bra av. Det är vi alla värda! ? PUSS J!

TACK för alla fina kommentarer jag fick på mitt inlägg igår, för alla sms och Instagram Storiesmeddelanden. Så fint att vi hjälper varann genom att dela med oss. Och det hjälper mig så otroligt mycket att våga dela med mig. När jag vakande i morse så fick jag först ångest av alla kommentarer med att ”våga visa dig sårbar” och sms från kompisar med styrkekramar. Jag kände bara men nej, de har missat hela poängen. Jag mår ju skitbra, jag hade bara några jobbiga timmar.. Direkt skulle jag börja förklara mitt mående och sätta regler och ramar runt det. Och det är precis det jag behöver släppa på. Och det gör jag verkligen genom att dela med mig. Så tack för att ni är så fina att dela med, tack för att ni finns! <3

I dag har jag till skillnad från i går mått väldigt bra hela dagen. Lite mensvärkdippar och matkomadippar bara men annars har det faktiskt varit rena fröjden i dag. Och jag inser att jag verkligen var i värsta PMS-igår och jag måste säga att det är väldigt intressant det här med att ha mens utan p-piller. Det är en hel annan grej! Så glad över att jag tog det här steget och kör utan! Följer det med spänning!

Och det här med att ha känsloutbrott är ju väldigt befriande. Det är ju faktiskt skönt att få ur sig sina känslor. Som när jag var arg i går, helt jävla rasande, det var fan riktigt skönt och så befriande!! Sen är det såklart viktigt att ta hand om det och inte låta det gå ut över andra, men att jag själv fick känna mig så jävla arg (som jag sällan är) var lixom skönt på något märkligt sätt!

Jag känner mig ju väldigt befriad över lag just nu i den här perioden i mitt liv. Jag har ju nyss avslutat en strulig relation, tagit tag i bitar jag behöver jobba på, gått in i nya typer av meditation och andra spirutiella saker som bara gör mig så fri i känslan. Jag kan som jag skrev i går – göra vad fan jag vill och det är så underbart!! Och det har jag egentligen alltid kunnat göra men inte känt det på samma sätt som jag gör nu! Och jag får vara precis som jag är. Och just nu älskar jag att vara den jag är. Jag vill bli ännu mer mig själv, haha. Låter kanske superkonstigt men jag känner mig väldigt glad i min kropp och själ just nu och eftersom jag inte alltid har gjort det så känns det otroligt fint!

Och de dagar så jag inte känner så ska jag försöka tänka tillbaka på den här känslan och påminna mig om att den finns. Den finns inom mig hela tiden OM jag tar fram den. Om jag gör det jag behöver för att hitta den. Det är väldigt många gånger upp till mig själv. Men gång på gång glömmer jag bort, struntar i det, orkar inte. Och det är såklart helt okej i bland men det viktiga är att jag vet att den här frihetskänslan finns inom mig hela tiden och aldrig i något utanför mig själv.

Så tack igen för att ni är med mig på min resa och att jag genom det får ta del av era resor. Det är helt magiskt! Nu ska jag äta sista middagen här i Frankrike. Hoppas ni får en superfin kväll! LOVE J!