Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

Tips ❥

Var med i viktig studie❤

 Hej fina ni! Ni vet ju att jag brinner för att få tjejer att må bättre.. Och en sjukt viktig grej som vi också pratade om i senaste poddisen är ju det här med kroppen. Väldigt många tjejer är väldigt hårda mot sig själv och mår så himla dåligt helt i onödan. Därför vill jag uppmana er tjejer som är mellan 15-17 år att delta i en studie som kan göra skillnad.

Karolinska Institutet i Stockholm letar efter deltagare i en online-studie och kampanj Sbody project som handlar om kroppsacceptans. Allt för att hjälpa unga tjejer att trivas bättre med sina kroppar i ett samhälle som är extremt utseendefixerat. Programmet går ut på att du vid fyra tillfällen under en timme via internet jobbar i en liten grupp med din kroppsuppfattning. Och deltagandet är helt anonymt. Det här programmet syftar till att vägleda deltagarna att reflektera, diskutera och testa ett alternativt förhållningssätt. Hur bra? Är du i rätt ålder och tycker att det låter som något för dig? Låter det som något för dig? – Anmäl dig här!

3 Tips för fler följare på Instagram ★

Processed with VSCOcam with hb2 preset

Många av er frågar mig om hur man får fler läsare på sin blogg eller fler följare på Instagram så i dag tänkte jag dela med mig om hur jag tänker kring Instagram. Jag har under de senaste månaderna lagt ner mer tid och varit mer selektiv med min Instagram och det har lett till att jag fått 10 000 nya följare senaste två månaderna. Lite enkla knep som ändå kan göra stor skillnad om man vill få sitt konto att växa. Puss J

1. Hitta ditt filter – Att ha samma ton på alla bilder ger en snygg feed som många vill följa. 

2. Tänk på tiden – Sprid ut dina bilder. Jag tänker morgon, lunch, kväll. 

3. Variation! Posta inte tre selfies i rad utan se till att variera dina bilder. En frukostbild, en outfit, ett plagg och sen en till frukostbild. Ja, ni fattar. 

Kickstarta dagen med vitaminboost!

IMG_7812
IMG_7800IMG_7802IMG_7788

Under hösten har jag känt att jag tappt lite av min energi som jag annars brukar ha. Dels har jag börjat sova mer då jag snittat typ 5-6 h en längre period vilket är för lite. Jag har också börjat att ladda upp med vitaminer för att hjälpa kroppen lite på traven.

Jag börjar dagen med att ta en shot Aloe vera och vitaminer från Vitaviva innan jag äter frukost. Jag har gjort detta i ca en vecka och känner mig nog lite piggare faktiskt, kan ju vara mest psykiskt men på sikt kommer det nog göra skillnad. Klart vi behöver lite extra hjälp nu när det är kallt och mörkt. Vi får vara snälla mot oss. Glad fredag på er!

Josefin Dahlbergs webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Susanne Barnekow
Home
Jannike Ebbing
Mode
Paulina Forsberg
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Mathilda Weihager
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Sassa Asli
Home
34 kvadrat
Hälsa
Fannie Redman
Hälsa
Jenny Sunding
Mode
Tyra-Stina Wilhelmsson
Hälsa
Joanna Swica
Lifestyle
Marie Serneholt
Lifestyle
Elin Johansson
Mode
Emma Danielsson
Lifestyle
By Momo
Lifestyle
Cassandra Lundgren
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Josefines Yoga
Man
Niklas Berglind