God morgon! Jag började dagen med en timme yoga hemma med tända ljus. Alltså SÅ underbart! Älskar den startden på dagen. Hur går det för er Yogisar? Kör ni någon morgonyoga?

___________

I started my day with one hour yoga at home. Such a wonderful start of the day!

God morgon söndag! Hoppas ni sovit gott! Sista tiden har jag som sagt jobbat väldigt mycket, varit väldigt stressad och hetstränat en hel del. Just nu känner jag verkligen att jag behöver mer lugn och ro i livet.

Jag har länge följt och inspirerats av Yoga_girl på Instagram och jag har provat yoga lite till och från då båda mina mostrar jobbar med att lära ut yoga. Men jag har aldrig riktigt fastnat. Men nu när jag verkligen känner ett behov gick jag och köpte Yoga girls nya bok som lanserades i veckan.

Jag läste, läste och läste innan jag la mig igår. Så inspirerande! När jag vaknade i morse tände jag ljus, tog fram min yogamatta och gjorde ”Solhälsning 1” flera gånger om enligt hennes bok. (Just denna övning kunde jag sen tidigare) Men hon förklarar så bra hur man ska andas genom hälsningen och guidar verkligen på ett bra sätt.

Nu har jag bestämt mig för att göra denna solhälsning varje morgon. Men ni vet ju hur lätt det är att säga ”Nu ska jag förändra mitt liv”, ”Nu ska jag sluta med det här”, ”Nu ska jag börja träna flera gånger i veckan” eller liknande men det är väldigt svårt att få det där att hålla i sig i längen. Därför tänkte jag att vi kan hjälpas åt 🙂

Jag berätta mer om hur jag tänker i eftermiddag. Nu ska jag iväg och bruncha med en kompis. Puss på er så länge!

____________

Good morning! Lately I really have been working to much and been very stressed. I really need more peace in my life. I have been following Yoga_girl at Instagram for a while and yesterday I bought her new book. Such a wonderful girl, such a story and such a big inspiration. Now I really want to start with yoga for real! 

Top: Wellicious

God morgon söndag! Jag började dagen med ett litet yogapass här hemma. Jag har träningsvärk i typ hela kroppen så behövde verkligen sträcka på mig och så himla skönt att börja dagen på ett lugnt sätt och komma in i rätt andning. Men nu blir det brakfrulle 😀 Glad söndag!

_________________

Good morning sunday! I started my day with some yoga, sush a great way to start your day! But now its time for some breakfast! Happy sunday!

Ibland börjar jag dagen med ett kort pass morgonyoga. Jag önskar att jag hade mer disciplin och gjorde det varje morgon för det är ett otroligt bra sätt att börja dagen på. Men att göra det ibland är bättre än inget! Och på landet med denna underbara utsikt är det helt fantastiskt. Jag har också precis börjat med ansikts yoga efter att jag såg den här videon på Into The Gloss, kolla in det – här! Jag börjar också varje dag med att ta en stund för mig själv, tänka på dagen och på allt fint jag har i mitt liv. Ett litet side track från alla outfits och allt mode! Hoppas du har haft en fin dag! Kram

Sometimes i start the day with some morning yoga. I wish i have discipline to do it every day but sometimes is better then never! Its a great way to start your day and i just start with face yoga as well since a saw it at Into The Gloss, watch it – here! I also strat every day with a moment for my self and think about all the good i have in my life and just being in the moment! This was just a little side track from all the outfits and fashion! Hope u had a lovely day!!