Recept: Chiapudding

Ingen har väl missat kosttrenden Chiapudding?

Jag äter det ganska ofta och flera av er har frågat hur jag gör den så tänkte visa er steg för steg. Det finns många olika sätt att göra Chiapudding på och här är min favorit som jag äter till frukost.

Du behöver: Chiafrön (finns på Ica, Hemköp mm), Havredryck, kanel, kardemumma.

IMG_9562

Häll 2 dl havredryck i en skål.

IMG_9568

Tillsätt 3 msk Chiafrön

IMG_9572

Krydda med kanel och kardemumma – gå på känsla 🙂

IMG_9576

Blanda med en gaffel och ställ i kylen i några timmar. Jag brukar göra på kvällen och låta den stå över natten.

IMG_9601

Klart!
 IMG_9622

Lägg upp i ett glas och toppa md något gott. Jag brukar köra på cocos eller bär. Mums!

Fifty shades of grey

IMG_9665IMG_9659 IMG_9663  IMG_9682IMG_9650 IMG_9685 IMG_9686 IMG_9712 IMG_9716IMG_9635

Kappa Gant Stickad polo Lindex Byxor H&M Skor & other stories

Ett enkelt knep när man känner att man inte har något roligt att på sig är att klä sig i en färg. Det tycker jag får en look att se mycket roligt ut. Som i dag hade jag typ ingen inspiration och satsade all in på grått vilket jag tycker väldigt najs. Vad tycker du?

___________

Coat Gant Knit Lindex Pants H&M Shoes & other stories

All grey today. A great styling tip if u dont know what to wear. Different shades of one color. I really like it, do u?

15 days cleanse– done!

IMG_0023 IMG_9687 IMG_9888

Bilder från vår grymma matbloggare Foodjunkie!

Nu är mina 15 dagar av cleanse är avklarade. Okej, jag har fuskat en del.. Men inte så mycket faktiskt. Jag har inte druckit en kopp kaffe på 17 dagar, jag som dricker typ åtta koppar per dag.. Pukka örtte är helt klart min nya grej!

Men eftersom jag älskar godis, pizza och sånt där var det såklart det de första jag åt i helgen.. Och visst det var gott men jag kände ändå att nej jag vill inte tycka i mig sånt här. Jag har mått så himla bra under min cleanseperiod, ingen svullen mage, inte ont i magen efter lunchen som jag annars ofta får. Och efter den här svullhelgen känner jag verkligen att jag mår så mycket bättre av att hålla mig till mer ren mat. Såklart måste man unna sig och få äta det man vill. Men jag ska nog ha mer grönt och rent som grund och toppa med lite gottigrejer på typ helgen. Det känns som en bra deal.

Nu har jag precis kört min morgonyoga, dricker mitt favote och ska göra mig i ordning för jobbet. Bra morgon, hörs sen! Happy Monday!

Lazy Sunday

home  IMG_9597
IMG_9584

Alltså myssöndag, veckans bästa dag. Jag har tagit så lugnt som det går typ. Sovit länge, ätir sen frulle och nu ligger jag och tar det lugnt i soffan. Så himla skönt! Hoppas ni också har en härlig söndag!

___________

As u know I love Sundays. The best day of the week. Hope u all have a great one!

Lördagstankar – Våga vara dig själv!

IMG_9479

Hej på er, jag sitter i soffan och publicerade precis ett inlägg om mina nya fina örhängen men kände att jag har så mycket i mig så jag måste skriva mer än så. Jag vaknade upp med en underbar känsla i dag. En känsla av att jag är så himla glad över att jag kan vara mig själv, oftast. Förr när jag var yngre och fram tills att jag var runt 20-21 var jag livrädd för vad folk tyckte om mig. Jag trodde jämt att folk pratade skit om mig eller att de tyckte massa saker. Därför försökte jag ”tygla” min personlighet för jag trodde inte att den jag var var okej.

Varför jag brydde mig så mycket om vad alla andra tyckte om mig tror jag var för att jag var med i ett tjejgäng när jag gick i en ny skola i sjuan (gick bara ett år innan jag bytte tillbaka till min gamla pga av detta). I det tjejgänget snackade alla skit om alla. Jag drogs med i det där för jag var ju livrädd att de skulle tycka jag var en tönt och att de skulle snacka skit om mig. Vilket de iof gjorde. Vi kunde ringa upp en av tjejerna och lådsats att vi ringt upp av misstag. Så pratade massa skit om henne så att hon skulle höra. Det var en tjej som bestämde i gänget och allt skedde på hennes villkor. Ena dagen var det en tjej som skulle utsättas, nästa dag en annan. Och så höll det på. Efter en händelse som hände när jag var 12 år och full – vände sig alla mot mig. De skrev till mig på Playahead, som man då hade innan Facebook kom, varje dag. De skrev hemska sjuka saker varje dag. Jag gick in så ofta jag kunde för att radera alla meddelanden så alla mina andra vänner inte kunde se vad de skrivit. Jag var alltid rädd för att min nya klass skulle få reda på allt som hänt och se allt de skrev. Jag berättade inte det här för någon. Jag bad mamma om att hjälpa mig att byta tillbaka till Dalarö skola som jag gått i innan och berättade inte för någon av mina kompisar om vad som hänt. Det där satt i länge. Och i dag ser jag att det präglade min syn på vänner under min tonårstid väldigt mycket. Vem kan man lita på? Jag började snacka skit om folk själv fast jag egentligen inte ville, jag visste ju hur ont det gjorde att vara utsatt själv men jag kunde inte kontrollera det.

Som tur är hittade jag min nya bästa vän när jag bytte tillbaka till min gamla klass. En tjej som flyttat till Dalarö under tiden jag gick i den andra skolan. Hon är fortfarande min bästa vän och hon har varit min räddning i mycket. Under gymnasiet träffade jag min andra bästa vän. En vän för livet. Jag träffade fler tjejer under den här tiden som fortfarande är mina nära tjejkompisar. Ni vet dom där som man kan vara sig själv med oavsett vad. De här underbara brudarna har hjälpt mig att kunna bli mig själv. De låter mig vara mig själv precis som jag är utan att döma mig.

Under mina snart fem år (!!!) som nykter har jag kunnat fördjupa min relation till mig själv ännu mer. Jag bryr mig oftast inte vad folk tycker – inte alltid men det är en otrolig skillnad för mig om jag jämför med tidigare. Om inte vissa gillar mig är väl inte det hela världen? Herregud det finns ju sjukt mycket folk alla kan ju inte gilla alla, det säger ju sig självt. Jag väljer att umgås med de som tar mig för den jag är.

Varför jag har den här känslan i kroppen i dag var för att jag var mig själv 100% i går. Vi var ute på ett ställe som jag inte varit på sen jag var stammis där för sex år sen. De spelade bara musik man kan och det är det bästa jag vet. All sjunga med i alla låtar! Jag och mina vänner dansade så mycket att jag var helt blöt. Vi hoppade och dansade i timmar. Folk kunde inte förstå att jag inte drack och trodde nog att jag var påtänd eller nått. Men jag hade bara så mycket energi och kände att jag var helt i mig själv. Så jävla skön känsla!

Klar man ska köra sin egna grej, vi lever bara en gång. Tänk va tråkigt att gå runt och bara rätta sig efter andra för att försöka passa in. Nej! Ta plats, visa vem du är. Dansa på bordet, babbla för högt och ha på dig det DU vill.

Nu har jag så mycket energi i kroppen att jag typ bubblar. Men alltså så viktigt! Jag är så himla glad och tacksam över att jag känner att jag är en värdefull fin person och att jag får vara mig själv. På det sättet kan jag finnas där för mina nära och kära på ett helt annat sätt. Okej, nu har jag fått ut mig det här, skönt! Hoppas ni alla varenda en har en härlig dag och att ni vågar vara de ni verkligen är!

Puss och kram!

   Screen Shot 2015-01-08 at 22.59.51

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!