Ni som lyssnat på förra veckans podd vet ju att mitt ”veckans tips” var den här boken som min fina vän Michaela skrivit. Jag är inte perfekt, tyvärr är en viktig bok som jag tycker alla borde läsa. Efter alla kommentarer och mejl jag fick efter att jag berättat om mina ångestattacker i podden förstod jag hur vitkigt det är att vi vågar tala öppet om våra problem. Att vi inte bara visar upp när livet är på topp utan att vi vågar visa de jobbiga stunderna också. Och det är precis va Michaela har gjort och jag beundrar henne för det. 

Jag har inte läst hela boken än men tror att väldigt många skulle må bra av att läsa den. Dels för att den är laddad med massa bra tips men också för att känna att man kan släppa alla måsten som finns. Att det är okej att vara som man är och för att förstå att igen är perfekt!