1. Börja med att gå upp lite tidigare än vanligt… Jag vet att det suger när väckarklockan ringer Men när du väl är uppe är det guld värt att ha lite extra tid. 

2. Peppa med inspiration! Få bra feeling för dagen och inspiration till vad du ska ha på dig genom att spana in dina favoritbloggare eller Instagramkonton.

3. Ät frulle! Jag har länge skippat frukosten då jag ”inte är hungrig på morgonen”. Det beror mest på att jag alltid stressat på morgonen och inte hunnit känna efter att jag är hungrig. Men nu när jag har lite extra tid hinner jag bli sugen på lite frukost och till och med sitta ner och äta den i lugn och ro. Vilken grej!

4. Känn dig fin! Det låter säkert superytligt men om jag är nöjd och bekväm i min outfit blir min dag lite bättre.

5. Meditera! Du behöver inte leva värsta yogilivet för att meditera. Det räcker med att ladda ner en app (min favo just nu är Spirit Junkie med Gabrielle Bernstein) Sätt dig bekvämt, lyssna, andas och bli redo för en ny dag.

❤

I dag har jag och underbara Vanja hängt i den här härliga studion. Huuuur fint?? Vad vi spelade in får ni reda på snart… Så kul!! Nu säger jag tack för i dag, helt slut. Puss J

Today me and lovley Vanja been hanging out in the studio. So much fun!

Som ni vet älskar jag ju saker… Och jag gillar att ha dem framme. I mitt kök står det alltid olika burkar, blommor och andra fina grejer framme. Och jag måste visa de här två växterna som just nu pryder min köksbänk. En rosa ananas på stav?!?! Så gulli, hittade den på Christoffers Blommor och den andra är någon rostulpan av något slag som jag fick i en av mina Flowerybuketter och har hållt sig superlänge. Lite konstiga men ändå härliga tycker jag! Puss J

Jacka & Scarf Zara Byxor Gina tricot Boots ParkWest

Okej, stopp och belägg, huuuuuuur gulliga är mina byxor med tassels?? Jag hittade dem på Gina tricots rea för 125 spänn, sånt kap. Love them!

Jacka & Scarf Zara Pants Gina tricot Boots ParkWest

Okey, I looooove my pants I found at the Gina tricot sale the other day!

Hej gullisar, hoppas allt är bra med er! Ni som har lyssnat på podden vet att jag tappat bort min träningsrutin under sommaren och har haft svårt att komma igång nu till hösten men förra veckan hände det, jag tog mig till gymmet! Och i morse började jag dagen på gymmet och jag mår så jäkla bra av det! Nu ska jag se till att hålla i det och ha rimliga mål med träningen, jag behöver inte träna varje dag eller prestera till max varje gång. Utan blir det en eller två gånger i veckan är det bättre än inget alls! Och vi vet ju att vi behöver peppa oss för att få saker att hålla och få oss att ta det där steget att faktiskt ta sig till gymmet på morgonen, på lunchen eller efter jobbet/skolan. Och en grej som funkar för mig som är klädtokig… Är ju fina träningskläder! Det peppar mer än man tror. Att få kitta upp sig med bra grejer som också gör träningen ännu bättre gör mig mycket mer motiverad. Därför vill jag tipsa er om lite snygga grejer som finns att klicka hem just nu. Alla grejer har jag hittat i Ellos stora garderob! 

Träningslinne: HÄR! Träningstopp: HÄR! Tights: HÄR! Skor: HÄR!

För dig som inte är så färgglad eller vill ha lite diskreta men ändå stilsäkra träningskläder tycker jag de här plaggen passar perfekt. Hur fin är den prickiga toppen? Och vill man inte vara helt svartvit tycker jag man kan piffa till träningsoutfiten med en fin topp i härlig färg!

Träningstopp: HÄR! Tröja: HÄR! Handskar: HÄR! Skor: HÄR! Shorts: HÄR!

För dig som gillar färg och får energi av att ha färgstarka träningskläder (som jag) tycker jag att den här orange/rosa färgskalan är superfin och väldigt peppig! Mixa med svarta brallor eller short om du inte vill gå all in!

Okej, känner ni peppen? Vill ni börja höstträna med mig? Vi kan väl peppa varann! Puss J

I samarbete med Ellos