Hat H&M Knit Zara Jeans Maison Scotch
28 år och bor i Stockholm. Bloggar om mode, skönhet, girl power, livet och om sin nykterhet. Poddar tillsammans med Vanja i den peppiga och populära podcasten ”Josefin och Vanja”. Hon tror att allt är möjligt och lever efter orden ”Dream big & Work hard”. Kontakt: [email protected]
Hat H&M Knit Zara Jeans Maison Scotch
Woooho! Vilken start på veckan, vi firar trafikrekord på Modette-redaktionen. Ni var hela 96 000 som läste våra artiklar förra vecka, såååå kul!!
Ni håller väl koll på alla våra inspirerande, roliga och härliga artiklar varje dag på Modette.se?
Jag hade en Takeover på Bik Boks Instagram.
Jag klippte av mig håret.
Jag köpte Yoga Girls bok och….
… började yoga.
Jag hade på mig sneakers, händer sällan.
Jag åkte till Glasgow för att gå på MTV EMA.
Vaknade upp i ett soligt Glasgow i underbar hotellsäng.
Jag var på Lindex pressvisning för SS15, här med fina Janni.
Jag färgade håret.
Jag köpte nya skor från Jennie-Ellen.
Jag åkte till Paris med La Redoute…
… Och åt creps och…
Tog en selfie med Jeanne Damas.
Jag var på Dalarö och började med Yogis-övningar på bloggen.
Jag hade 24 magiska timmar på Yasuragi.
November i år var en händelserik månad. Mycket jobb, resa men också upptäckte jag lugn i yoga och fick avsluta månaden med att komma ner i vara på Yasuragi. Magiskt! Men nu du december, nu kör vi!
Okej, en grej som alla Yogisar gör är ju att meditera. Jag har försökt meditera flera gånger genom åren men tänker så himla mycket så har väldigt svårt att hitta det meditativa stadiet. Och det känns lixom lite väl flummigt att bara sitta såhär och andas… Men jag vet ju bra man kan må av att meditera, framför allt i vår stressiga vardag där vi hela tiden har tusen tankar i huvudet.
De senaste veckorna har jag mediterat lite grann efter yogan och känt att det funkar mycket bättre och jag har fått känna på lite hur härligt det är att få släppa allt och bara vara i nuet. Därför tänker jag att vi den här veckan ska prova att meditera i fem minuter varje dag.
Yogan är egentligen en förberedelse för meditation så jag kommer att meditera efter mina solhälsningar på morgonen – Gör ni dem fortfarande? Annars är det bara sätta sig någon gång under dagen då det funkar för dig 🙂
Veckans Yogis-övning:
1. Ställ en påminnelse om fem minuter på telefonen.
2. Sätt dig som jag gör på bilden.
3. Blunda och andas djupa andetag med magen.
Tips! För att kunna släppa alla tankar – Tänk ”Andas in, andas ut”, det gör det lättare att släppa huvudet och vara i kroppen.
Läs om: Yogis-övning 1
Läs om: Yogis-övning 2
Vill du har mer Yogis-pepp? Maila: [email protected]
Dela med dig av dina Yogis-studer på Instagram #levasomenyogistyp
(gammal bild från tidigare bloppis)
I dag säljer jag och min underbara syster massa kläder, skor, hattar och smycken på Bruno Gallerians Sunday Market på Götgatan. Vi håller på mellan 12-17.
Kom förbi, fynda och häng 😀