Bilder från vår grymma matbloggare Foodjunkie!

Nu är mina 15 dagar av cleanse är avklarade. Okej, jag har fuskat en del.. Men inte så mycket faktiskt. Jag har inte druckit en kopp kaffe på 17 dagar, jag som dricker typ åtta koppar per dag.. Pukka örtte är helt klart min nya grej!

Men eftersom jag älskar godis, pizza och sånt där var det såklart det de första jag åt i helgen.. Och visst det var gott men jag kände ändå att nej jag vill inte tycka i mig sånt här. Jag har mått så himla bra under min cleanseperiod, ingen svullen mage, inte ont i magen efter lunchen som jag annars ofta får. Och efter den här svullhelgen känner jag verkligen att jag mår så mycket bättre av att hålla mig till mer ren mat. Såklart måste man unna sig och få äta det man vill. Men jag ska nog ha mer grönt och rent som grund och toppa med lite gottigrejer på typ helgen. Det känns som en bra deal.

Nu har jag precis kört min morgonyoga, dricker mitt favote och ska göra mig i ordning för jobbet. Bra morgon, hörs sen! Happy Monday!

Okej, nu ska jag rensa kroppen! I 15 dagar ska jag bara äta ren mat. Alltså mycket grönt, rått och ja vad jag nu mer får äta. Jag ska alltså klara mig utan typ åtta koppar kaffe per dag, godis, pizza, cola, ja ni vet allt sånt där som jag tyvärr älskar… Men det kommer gå bra!

För att rensa ut ordentligt kommer jag äta de här vitaminerna som hjälper till att rensa tarmarna och gör rent på insidan. Det ska blir skönt att rensa bort allt som man samlar på sig utan att man vet om det. En ren start på året helt enkelt! Jag kommer uppdatera er om hur det går 🙂

Vill du också haka på? – 15 Day Cleanse hittar du här!

Det går också att bara äta rent och börja dagen med citronvatten, det rensar också ur tarmarna. Okej nu kör vi!

Igår låg den här goda salladen i Dr Salad påsen. En nyttig och fräsch sallad med asgod jordnötsdressing, mums!

Yesterdays detox lunch, yummy!

Idag är det alltså dag 3 på vår Cleansevecka. Jag kan ju säga att kaffemaskinen och alla sötsaker lockar. Men idag fick vi en jättegood smoothie till frukost och en fräsch fruktsallad till mellanmål så det gick bra! Nu är det bara två dagar kvar men gud vilken skillnad jag känner redan. Magen är alldeles platt! Annars brukar den ändå kännas lite uppsvullen på eftermiddagen efter att man druckit 8 koppar kaffe, ätit bröd och lite smågott här och där. Jag känner mig ren inuti lixom, asskönt! Meeen jag längtar ändå till att svulla i helgen, haha. Nä jag ska försöka få detta som en start på en mer hälsosam kost!!

Cleanse week, day 3. And my body feels amazing! Today we got a great smoothie for breakfast and a nice fruit salad for snack. So fresh!

Den här vecka är det dags att rensa kroppen! Detoxveckan är igång! Det har bara gått två dagar och jag hade ingen aning om att jag var så beroende av kaffe som jag verkar vara. Är askaffesugen och har ont i huvet meeen det går nog snart över.

Jag och Joanna kör en fem dagar Cleanse från Dr Salad som går ut på att vi bara äter raw food och grönt i fem dagar. Alltså inget kaffe, ingen choklad, godis, kakor, bullar eller annat gott som jag brukar trycka i mig. Men jag är as peppad! Känns skönt att vårstäda kroppen! Så varje morgon hämtar jag upp dagens mat i en påse från Dr Salad, där i ligger frukost, lunch, middag och två mellanmål. Det är fräscht och gott men jag börjar redan bli lite trött på allt grönt och längtar till pizzan i helgen, haha. Nej, nu är det nyttojossan som gäller! Det känns sjukt bra!

Detox week! This week im just going to eat raw food and greens. Time to clean my body and it feels great!