https://www.youtube.com/watch?v=ahvkwp1jQpk

Som ni vet har jag ju haft en magisk helg på Himlahav i Kivik tillsammans med några fantastiska tjejer. Vi har yogat, mediterat, ätit underbar mat och gjort en djup inre resa. Jag passade på att filma lite under helgen för att kunna dela av den fina omgivningen och otroliga energi vi hade.

Hoppas ni gillare och blir inspirerade till att göra något liknande själva. Alla behöver släppa vardagen i bland och rikta all energi inåt.

<3

________________________

As you know, I had a magical weekend in kvik this weekend with some lovely girls. I want to share with you our wonderful experience with a short film. Hope u fint it inspiring! 

Som sagt blir vi bortskämda med otroligt god och nyttig mat här på Himlahav. I går hade Foodjunkie lagat en supergod chiapudding med äpplekompott som toppades med nötter och bär. Kolla in Foodjunkies blogg för recepten!

Yesterdays breakfast by Foodjunkie, yummy!

Skruden, Carro, Janni, Petra & jag.

Som sagt är vi ett gäng härliga brudar nere i Kivik i Skåne för en yoga och meditationshelg. Och jag måste dela med mig om hur magiskt det är här!

Vi får lära oss att hitta oss själv på djupet, vilka vi är bakom våra egon, strategier och försvarsmekanismer. Katarina vår meditationslärare har idag förklarat de olika egostategier som finns och vi har fått lista ut vilka vi är och hur vi ska hantera dem. Jag känner igen mig så himla mycket och det jag har fått göra i dag kommer jag verkligen bära med mig och ha otroligt mycket nytta av.

Sen jag blev nykter har jag gjort en lång resa med mig själv och rett ut en hel del. Men jag har mycket kvar och livet händer ju hela tiden så det byggs upp nya strategier man måste jobba med. Den här helgen har fått mig att vilja utvecklas mer, jobba mer med mig själv, bli friare. Prova ni med! Ni har inget att förlora <3

Godaste äpplena jag ätit i hela mitt liv, mums!

Vi äter bara raw food och det är världens bästa Foodjunkie som laga all mat, såååå sjukt gott! Ni hittar såklart recepten på bloggen.

Hur fint är det här? Men bli lugn bara av att gå in i det här huset.