Vi började varje morgon med att gå upp kl sju när solen gick upp och drack en kopp ingefärste i tystnad (alltså ingen pratade med varann). Jag brukade dricka den och titta ut över havet från denna magiska strand.
Så magiskt att börja sin dag här. Så vackert.
Klockan åtta hade vi vårt första pass i en timme i vår magiska yogastudio 😀
Efter passet fick vi frukost som vi åt i tystnad och skrev i våra böcker. Varje dag fick vi en fråga att tänka på under dagen så jag satte mig med min frukost på stranden och skrev. Så bra start på dagen!
Här är vårt yogacamp. Man rörde sig lixom inte mer än 200 meter härifrån. Det behövdes lixom inte. Det känns ”långt” att gå 100 meter till för att få internet som funkade till och från så till slut skippade jag det helt. Så skönt att bara koppla bort och vara i några dagar. Mådde så otroligt bra av det och ska skriva mer om min upplevelse om resan snart.
Kl tio var det dags för vårt andra pass som höll på i ca två och en halv timme, så jäkla skönt! Våra pass varierade mellan flow, yin yoga och meditation. Eller en mix.
Efter det andra passet var det dags för lunch som vi alltid åt tillsammans med långbord 🙂 Så sjukt god mat och jag mår så galet bra i kroppen efter sju dagar med den här maten. Känner skillnad i magen och på huden. Ska försöka fortsätta äta rent här hemma också 🙂
Och så drack vi massssssaaaa vatten hela tiden!!
Efter lunch var det ”fri lek” mellan ca halvtvå och halvfem. Då låg vi mest på stranden, badade, pratade, läste. Det var så många underbara tjejer i min grupp och vi hade så himla kul ihop så våra lediga timmar var helt magiska!
Mellan halvfem och ca halvåtta hade vi yogapass igen. Vi yogade alltså mellan 6-7 timmar om dagen. Jag mår så galet bra i kroppen nu, så vig och mjuk till skillnad från när jag kom och jag var stel som en pinne och hade ont överallt. Fantastiskt vad mycket som kan hända på en vecka.
Eftermiddagspassen var i solnedgången, så magsikt! Efter sista passet var det mörkt ute. Vi åt middag tillsammans vi långbordet, satt kvar och pratade innan vi la oss vid ca tio-elva. Så himla skönt. Samma schema varje dag. Mådde så bra av den rutinen. Som sagt kommer det fler inlägg om hur jag haft det, vad vi gjort, vår utflykt, 40 timmar tysnad och hur hela min upplevelse var och vilka insikter jag fick under veckan. Håll utkik på bloggen så kommer det upp 🙂 Nu ska jag sova efter att ha rest i 28 timmar och håll mig vaken hela dagen (!!) Puss på er fina ni. Känns skönt att vara tillbaka. ❥
(Kolla in hur vi bodde i inlägget under)
