Josefin Dahlberg

Nu är jag äntligen mitt i veckan jag sett fram emot så länge. Den här resan har varit efterlängtad och den levererar ännu bättre än mina förväntningar. Som jag skrev i går kom jag snabbt in i rätt flow och mood när jag kom hit och det håller i sig. Jag tänkte visa lite hur mina två första dagar här har sett ut 🙂

Första kvällen gick vi bara runt och spana in detta otroliga ställe och denna underbara omgivning där slottet ligger. Man blir verkligen förtrollad av känslan här. Det är något utöver det vanliga helt klart.

Att bo i dessa miljöer är ju helt underbart. Jag kände mig hemma direkt även fast jag aldrig varit här förut. Det är stort, pampigt men också otroligt mysigt och hemtrevligt. Good vibes i rummen!

Jag hade sällskap hit med Katarina som jag träffade i Indien när jag var där i vintras, också med Yogiakademin. Och hon är en av dem i gänget som jag hållt kontakten med efter vi kom hem. Så härligt att vi får uppleva den här resan tillsammans också. Och också härligt att hon har en rosa happitröja med röd text där ser står ”Namaste” – så fint!

Var men än gå här ser man något underbart. Oavsett om du är utomhus eller inomhus. Naturen, blommorna, luften – magsikt! Jag kommer verkligen in i ett lugn som jag inte har hemma och det är verkligen en perfekt plats för den här typen av resa. Jag var faktiskt lite skeptisk innan eftersom jag hade min bästa vecka i livet i Indien och trodde nog inte att jag skulle få samma känsla här. Men det fick jag, fast på ett annat sätt. Det är samma vibe men ändå annorlunda. En väldigt bra vibe i alla fall.

Varje morgon börjar med tystnad. Vi går upp i tystnad och har morgonyoga i tystnad. Sen äter alla frukost i tystnad. Vissa sitter vid borden och andra på egna ställen. Här satt jag i dag:

Vid varje morgonpass får vi en fråga vi ska ha med oss under dagen. Så under frukosten satte jag mig med min frulle på trappan och skrev i min bok. En lugn och skön start på dagen.

Man har också en köksdag var, mitt rum hade första dagen. Då hjälper man till att städa undan efter frukost, lunch och middag. Och det kanske låter tråkigt men det var så mysigt. Det är ett stort härligt kök och ett perfekt sätt att hänga med andra man inte känner och göra grejer ihop. Så mysigt att fixa och trixa i köket tillsammans.

Dom flesta av er vet ju att jag inte är någon mästerkock direkt… Men jag blir så inspirerad på matfronten här. Det är en tjej som heter Therese som är ansvarig för köket och hon lagar magiskt god vegansk/vegetarisk mat. Hon har även gjort en bok med underbara sallader och fokus på växtbaserad kost (spana in här!). Förstår ni vilken lyx? Jag har redan frågat ut henne om flera recpet och längtat tills jag ska storhandla på Ica Maxi när jag kommer hem…. Haha 🙂

Vårt lägsta pass på dagen sker mellan 10.30 till ca 13.00. Och i dag var det ett riktigt jobbigt pass med mycket styrka. Alla blev helt slut. Men så himla skönt att ta ut sig när man vet att det kommer vila efter. Och Josefines pass är ju helt magiska. Alla pass är otroliga men under hennes lågpass händer det lixom något. Man når nya nivåer, klarar saker man inte trodde, får insikter. Ja det händer grejer.

Mellan klasserna har vi också haft tid för sol och bad vid poolen. Så härligt! I går var det en ljuvlig eftermiddag då vi låg och snackade vid poolen i timmar. Dröm!

På kvällen har vi ett till pass men som är kortare och mycket lugnare. Efter det är det dags för ljuvlig mat och häng innan det är dags att gå in på sitt slottsrum och sova. Jag delar rum med Katarina, Maxinne och Madeleine och är så himla nöjd med mitt rumssällskap 🙂 Uppdaterar er mer snart! Puss <3

I går kom jag alltså fram till detta ställe. Ett slott. Ni som läser bloggen ofta vet ju att jag är här på yogaresa med Yogiakademin. Min tredje resa med dem. Den första var i Costa Rica förra vintern, den andra i Indien i vintras och denna på ett slott i Frankrike mitt i sommaren. Och det är svårt att bestämma vilket ställe som är bäst. Alla är verkligen helt otroliga, fast på olika vis.

Direkt när jag kom hit kände jag ett lugn. Jag kom snabbt in i den härliga känslan jag haft på mina två tidigare resor. Jag behövde knappt göra något innan jag kände att jag hade hamnat i rätt flow. Så underbart! Men också lite jobbigt för det får mig att förstå hur snabbt jag kom ur detta mood sist jag kom hem från min yogaresa. Hur jag direkt hamnade tillbaka i stressen och pressen. Jag mår så otroligt bra av detta. Att komma iväg, att yoga, meditera, äta bra mat, dela saker med härliga, intressanta personer. Och jag blir ledsen på mig själv för att jag inte tar hand om mig bättre där hemma. Hur jäkla svårt kan det vara kan jag tycka? Men jag vet att det är svårt. Men jag vet också precis vad jag behöver göra och jag kunde inte få en bättre kickstart än den här resan.

Bara att vara i denna otroliga miljö är helt magiskt. Jag trivs så himla bra. Slottet, yoga, människorna, maten. Jag är i himlen. I morgon ska jag visa er mer om hur vi bor och vad vi gör men nu måste jag sova så jag orkar alla yogapass i morgon. Hoppas ni har det bra och att ni också funderar över vad ni kan göra för er själva för att må så bra ni bara kan.

Jag har varit i här i ett dygn och redan fått otroligt starka insikter. Det gör mig så galet peppad och nyfiken på vad denna vecka kommer att ge. Jag håller er uppdaterade! Puss J

Glad söndag på er fina ni. Hoppas ni har haft en härlig start på dagen. Så här såg jag ut igår i min nya underbara klänning som jag fyndade på Mango-rean. Fina va?

Jag älskar ju oversize plagg och den här klänningen har lixom alla rätt. Magiskt mönster, den är gul och den är superstor – check, check, check!

Nu har jag dock på min en annan klänning och är på väg till Frankrike för en yogavecka med Yogiakademin. Jag är så otroligt taggad på detta. Jag känner med hela min kropp hur mycket jag behöver detta!

Det har ju som ni vet varit väldigt mycket på senaste tiden. Jag har haft svårt att släppa jobbet och slappna av men nu känner jag mig så redo. Och då finns det väl inget bättre ställe än på ett yogaläger att åka till? Jag har ju varit på flera yogaresor och vet ju hur magiskt bra jag mår av det så jag ser såååå mycket fram emot detta!

Så den här veckan som kommer ska jag släppa allt jobb. Inte ett mejl ska jag svara på! Men såklart kommer jag hålla er uppdaterade på bloggen och Instagram. Det är ju bara kul och skönt att få skriva av sig och dela med sig. Men jag kanske inte kommer göra massssssa inlägg om dagen, eller vem vet. Jag kanske får värsta skrivflowet.. Vi får se! Men ni får följa med mig på Instagram Stories i alla fall och det gör ni här! Ha en fin söndag nu bästa ni. Puss och kram J!