Okej, nu har det nästan gått två månader sen jag slutade med mina p-piller efter 16 år!! (Läs mitt inlägg om det här!) Och nu tänkte jag dela med mig om hur det har känts och hur det har gått med Natural Cycles som jag nu använder som preventivmedel i stället. Jag kände ju alltså att det efter 16 år var dags att sluta med p-piller. Och inför detta hade jag några grejer som jag var lite orolig över som:

◆ Min hy! Under de senaste åren åt jag Yasmin p-piller som är bra för hyn efter att jag haft en hel del problem. Så därför var jag riktigt orolig inför HUR min hy skulle reagera när jag slutade med p-piller.

◆ Mensvärk! Jag var livrädd för att jag skulle få tillbaka den vidriga mensvärken jag hade innan jag började med p-piller. Det var lixom en stor anledning till ATT jag började med p-piller så tidigt.

◆ PMS. Senaste två åren har jag märkt av min PMS och jag har undrat mycket över hur den kommer vara utan p-piller. Värre? Bättre? Vidrig?

◆ Mitt känsloläge överlag. Jag har ju hört andra som upplevt att de typ blivit en annan person känslomässigt när de slutat med p-piller så jag var lite orolig för hur jag skulle reagera.

Innan jag svarar på dessa frågor tänkte jag berätta lite snabbt om HUR Natural Cycles funkar. Jag har ju nämligen en ny morgonrutin som äntligen börjar sätta sig. Man börjar alltså dagen med att tempen under tungan (längst in under tungan) och detta göra du innan du gjort något annat. Så när klockan ringer sträcker jag mig efter min temp. Och nu börjar jag komma ihåg detta varje morgon. I början var jag supertaggad och tog tempen varje dag, jag blev typ taggad när jag vaknade, hehe.. Men efter några veckor så glömde jag bort i några dagar men nu är jag back on track och det har verkligen blivit en naturlig rutin på morgonen.

Men eftersom min klocka ringer rätt så tidigt händer det i bland att jag somnar med tempen i munnen men det gör inget för den piper när den är klar och då vaknar jag 🙂

Nästa steg är att fylla i min temp i min app och där efter får jag reda på om jag har en röd eller grön dag. Alltså om dagen är röd så behöver jag använda skydd och om det är en grön dag kan jag ha oskyddat sex eftersom jag inte är fertil.

Det tar ca tre månader för appen att lära känna ens kropp och jag är inne på min andra månad. Och eftersom Natural Cycles fungerar som ett preventivmedel så blir det fler röda dagar än gröna i början för appen kommer aldrig ge en grön dag om den inte är säker.

MEN jag måste säga att den lärde känna mig väldigt snabbt för den prickade rätt dag för när jag skulle ha min första mens. Så bra!

Och hur har det gått med mina orosmoln då? Jo, nu ska vi ta en fråga i taget.

◆ Min hy? Första mÃ¥naden fick jag mer finnar än jag haft pÃ¥ senaste tiden och jag kände skräcken inom mig. Jag fick en stor finne pÃ¥ hakan och jag kunde se hur min dÃ¥liga hy jag hade i 20-Ã¥rsÃ¥lden började komma tillbaka… Men det har den inte gjort. I alla fall inte än. Jag har fÃ¥tt lite mer smÃ¥finnar typ men inte alls sÃ¥ farligt! Vilket känns superskönt sÃ¥klart!

◆ Mensvärken? Okej, nu minns jag hur det känns… Under alla Ã¥r med p-piller har jag inte haft nÃ¥gon som helst mensvärk men när vi var i Frankrike kom den och fy fan vilken obehaglig känsla det är. Jag hade helt glömt bort. Och även i dag när jag fick mens. Fy fan! Jag fick boka av mina möten och ligga pÃ¥ soffan pÃ¥ kontoret. Den kom frÃ¥n ingenstans och tog tag i hela mig kropp. Jag kunde typ inte röra mig, allt var obekvämt, jag mÃ¥dde illa och ville bara krypa ur min egen kropp. Men den varade bara i nÃ¥gra timmar som tur är, bÃ¥de förra gÃ¥ngen i Frankrike och den här gÃ¥ngen. SÃ¥ om den hÃ¥ller sig pÃ¥ den nivÃ¥n är det ändÃ¥ helt okej.

◆ PMS? Okej, ingen har väl missat det här inlägget? Ja, min PMS gick ju bananas där vid första mensen… AlltsÃ¥ herrgud, jag trodde jag skulle sprängas… Helt galet. Tror jag fick nÃ¥gon monsterreaktion efter jag slutade med p-pillerna. Men den här gÃ¥ngen klarade jag mig. SKÖNT!

◆ Mitt känsloläge överlag? Jag tycker verkligen att jag känner en skillnad i mitt mående efter jag slutat med p-piller. Det kan också bero på flera saker som att jag mediterar mera och har lämnat en strulig relation men de senaste veckorna har jag mått så otroligt bra. Jag har haft sånna lyckorus och känt mig så mycket gladare än vanligt. Även i dessa stressiga tider som det alltid är på hösten. Det är ju verkligen ett under! Så underbart! Men jag tror att det har en del att göra med p-pillerna också. Tidigare fick jag en lätt hjärtklappningskänsla när jag var stressad men den är lixom som bortblåst. Jag känner ett stabilare inre lugn och det känns otroligt bra. Som sagt tror jag att det är en kombination av de här grejerna men att p-pillerna förmodligen har påverkat mig negativt och gjort mig mer stressad. Har ni några erfarenheter av detta? Dela gärna!!

Jag tycker det känns bra att vara all natural i det här med hormoner. Tidigare har jag aldrig brytt om det utan tyckt att p-piller är en sån skön och enkel grej att ta men det kännes mer och mer viktigt för mig att lära känna mig kropp. Och med Natural Cycles kan jag enkelt ha koll utan att äta några hormoner. Ett sätt som hittills passar mig väldigt bra!

★ I nästa inlägg kommer jag svara på era frågor så ställ gärna frågor på ämnet i kommentarsfältet som du undrar över så kör vi en Q&A snart ★ 

Läs mer om Natural Cycles här!