Just do it ★

 
God morgon! Hoppas ni har sovit gott och haft en bra morgon. Jag vaknade och var suuuuupertrött. Somnade lite för sent eftersom jag blivit BESATT av Skam…. Så när jag vaknade hade jag ont i huvudet, var astrött och ville bara somna om igen. Allt jag ska göra i dag kändes jobbigt och jag hade ingen lust att göra något och ville bara att julhelgen skulle gå om. MEN så kom jag på att gud va tråkigt att tänka så, att känna att den här dagen bara kommer bli jobbig. Det blir ju bara ännu jobbigare för mig. Så jag bestämde mig för att ta på mig mina nya träningskläder och ta mig till gymmet. Så nu ska jag precis springa iväg så kommer jag garanterat komma hem och känna mig pigg och pepp! I bland får man ju lixom aktivt välja vilken typ ut av dag man vill ha. 
Så, put on your positive pants and dance! Puss J

God morgon ❥ Njut!

Gud så skönt det är med långhelg, eller hur? Så himla mysigt! De här bilderna är från i somras men speglar rätt bra på hur jag här det hemma. Lugnt och skönt med frukost och bok. I går kväll började jag kolla på SKAM, har ni sett? Är ni besatta? Alla säger ju att man blir det och till och med jag som sällan kollar serier är helt fast. Såg fem avsnitt i går. Så bra!! Och jag är så nöjd att jag har en ny serie att mysa till den här julen.
Men jag ska inte bara kolla serier, jag har en hel del nya böcker som jag ska läsa i vinter har jag tänkt. Och det passar ju perfekt att göra nu när jag har lite ledigt. Sen ska de få följa med till Indien också. Jag läser väldigt sällan men när jag väl gör det gillar jag det supermycket! Snart ska jag visa er fem av mina favoritböcker just nu, håll utkik!
Hoppas ni också njuter av dessa dagar som är lite lugnare! Ha en fin dag bästa ni. Puss och kram!

Jag ska åka på yogaresa till Indien ❥

Alltså jag är så lycklig över att jag ska åka och yoga i Indien en vecka tillsammans med Yogiakademin. Förra vintern var jag ju med dem i Costa Rica och det var ju den bästa resan jag någonsin gjort så jag är så peppad på den här resan. Jag åker den 8:de januari och kommer hem den 17:de. Det ska bli helt magiskt! Till skillnad från förra året då jag åkte med ett gäng härliga tjejer åker jag nu själv. Eller jag kommer ju komma till en grupp med massa människor, vilket ska bli så spännande att få se vilka jag träffar där. Jag tror det kommer bli en helt annan resa då jag kommer umgås mer med nya människor och göra allt på egen hand. Så peppad!
Jag har även tänkt att ta mycket tid för mig själv mellan yogaklasserna. Läsa och skriva mycket. Det känner jag verkligen jag att jag behöver. 
Känslan av att snart få packa badkläder och sommarplagg är helt magisk. Jag är så redo! Och det bästa är att det bara är några veckor kvar! Ska ni göra något vinterresor? Puss J!

17 saker du måste göra för att bli framgångsrik 2017

Vill du byta jobb, starta eget, flytta utomhus eller bli yogalärare? Alla har en dröm. De senaste åren har jag uppfyllt många av mina drömmar. Här är mina bästa tips för hur du ska uppfylla din dröm under 2017.

1. Vad är framgång?
Framgång betyder olika saker för alla. Det första du måste göra är att definiera vad framgång betyder för dig. Skriv ner det i ett nytt anteckningsblock. Detta block kommer du ha med hela året så till att ha många rena sidor.

2. Sätt mål
Ta en ny sida i blocket och bryt ned vad framgång betyder för dig till mål och delmål. Att ha mål att jobba efter är superviktigt och kommer göra det lättare för dig att hålla fokus under året.

3. Varför?
Dags för en ny sida i boken, på den här sidan ska du skriva ned varför du har dessa mål och varför du vill bli framgångsrik på sitt sätt. Gör gärna en mood board med bilder som inspirerar dig och som är kopplade till dina mål.

4. Skriv dagbok
Du behöver inte göra det varje dag men gör det varje vecka. Skriv ned vad du har gjort den här veckan för att uppfylla dina mål. Du kommer dels bli stolt över dig själv om du gjort något bra vilket ger pepp till att fortsätta eller så kommer det bli tydligt att du tappat fokus på ditt mål. I så fall är det dags att titta på ”varför-sidan” i boken och bli påmind om varför du jobbar mot ditt mål.

5. Tro på dig själv
Det viktigaste av allt om du ska bli framgångsrik är att du tror på dig själv. Om du inte gör det kommer du aldrig att nå dina drömmar. Du kommer tyvärr möta på personer på vägen som inte tror på dig eller din idé och då är det superviktigt att du tror på dig själv och inte ger upp. Bootsa dig själv med peppande citat, kanske häng upp ett på väggen?

6. Kör så det ryker!
När du vet vad du vill, våga släppa taget och kör loss. Att hela tiden testa nya saker är jätteviktigt för att ta sig framåt. Våga testa!

7. Ta hjälp
Ingen kan göra allt själv, om du inser det på en gång kommer du att spara en hel del tid. Ta hjälp av personer du känner eller inte känner. Våga ringa, mejla och ta kontakt med personer du tror kan du hjälpa dig. De har garanterat gjort samma sak tidigare.

8. Stanna upp
Mellan samtalen med de som kan hjälpa dig på traven och när du för fullt testar nya saker, stanna upp. Reflektera över vad du gör, vad du gjort och var du är på väg.

9. Lär dig av dina misstag och fira
Se dina ”misstag” som vägledning i stället för att se dem som ”misstag”. Okej, det funkade inte, varför inte? Reflektera, lär dig och gå vidare. Och när du når ett delmål – fira! Att fira sina framgångar ger en positiv effekt och peppar dig till att nå fler mål. 

10. Städa i livet
Känner du dig stressad? Inte så konstigt, du har ju fått in en ny del i livet som tar mycket tid. Du kanske måste ta bort något annat? Eller är det något du gör ”bara för andra gör det”? Då kanske det är dags att sluta med det. Se över din vardag och städa upp så att du gör sånt du mår bra av och som tar dig framåt i livet.

11. ”Make it work”
Saknar du kontakter, material eller är tajmingen fel för att uppfylla dina mål? Ledsen att säga det men så kommer det alltid att vara. Du måste få det att fungera ändå. Var kreativ, du kan lösa det på andra sätt än du först tror.

12. Ha kul!
Sätt inte för hög press på dig och försök ha kul och njuta på vägen. Hårt arbete är såklart viktigt oavsett vad dina mål är men det är lika viktigt att skratta och mår bra under tiden.

13. Påminn dig själv
Ha som vana att gå tillbaka till de första sidorna i boken. Läs dina mål och ”varför” du har dina mål. Det är viktigt att påminna sig själv om var man är på väg och varför. Det kommer få dig att fortsätta i rätt riktigt och med rätt fokus. 


14. Ha en hobby
Lika viktigt som det är att ha tid till att jobba på dina mål är det att ta tid från dina mål och drömmar. Se till att ha en hobby som får dig att helt släppa tankarna på ditt mål och som ger dig lycka i stunden.

15. Titta på andra
Att ha förbilder är supervitkigt. Om jag har en dålig dag, inspirationen är på noll och allt känns omöjligt (sånna dagar kommer för alla tyvärr) då kollar jag på personer jag inspireras av. Jag ser klipp med dem på Youtube, kollar deras Instagramkonton eller läser intervjuer. Och det ger mig pepp och självförtroende på en gång. Kan de, kan jag!

16. Ta för dig
Våga visa att du finns och vad du kan. Ta för dig, ge dig ut och visa att du kan din grej!

17. Gör din grej!
Oavsett om du möter motstånd på vägen är det viktigt att du alltid vågar gå din egen väg. Det är ditt liv och du bestämmer vad du vill göra med det. Glöm aldrig det! 

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!