God morgon söndag ❥

God morgon bästa ni! I morse vakande jag upp pigg, glad och känner mig typ helt frisk. Så himla skönt! Så jag hoppade ur sängen och var sugen på att vara lite kreativ och göra något så jag passade på att ta bilder med mina nya favorittröja som jag köpt på & other stories. Så mysig!
I dag har jag bläddrat igenom flera magasin, det är sällan jag gör men det är ju så mysigt när man väl gör det. Fått massa inspo!!
Mysiga oversize stickade tröjor lever man ju i just nu så jag är så glad att jag hittade den här pärlan. Perfekt modell!
Så mysigt med söndag. Känns lite overkligt att jag om några timmar ska gå på några visningar på modeveckan, just nu skulle jag helst ligga kvar i soffan om jag ska vara ärligt… Men kommer bli kul när jag väl är där såklart!
Innan jag ska sticka iväg ska jag fixa och dona en del här hemma. Har väntat med att ta upp massa grejer på vinden, med att slänga massa prylar och så men i dag händer det!
Hoppas ni får en härlig dag fina ni. Gör något ni tycker är mysigt! Puss på er

Dags för modeveckan ★

I dag drar modeveckan i dag, första gången jag är med om att den börjar på en söndag… Jag ska gå på ett par visningar i dag och på måndag och tisdag. Jag är spontant inte lika pepp på modeveckan på vintern som jag är på sommaren. Då blir det så härlig häng medan nu känns det lite grått och kallt. Men det är alltid lika kul när man väl är på plats 🙂 De här bilderna är från modeveckan sommaren 2015, alltså för ett och ett halvt år sen. Tiden går SÅ SNABBT! Men så härliga känska i de här bilderna. Jag bli glad och taggad! På bilden ovan är jag på väg till Berns med mitt dåvarande Modette-team, kan verkligen sakna dessa dagar… ?
Som sagt blir det ofta najs häng under modeveckorna och här står jag och väntar på taxi tillsammans med de här snyggosarna Petra och Forni. Följ med på modeveckan via min Instagram – @josefindahlberg.se
Love J
 

Vinnare av presentkort på Indiska ★

TACK till ALLA er som tävlat!! Herregud så många ni blev, så kul att ni också gillar Indiskas nya kollektion lika mycket som vi gör ? Vi har valt tre vinnare som alltså vinner 1500 kr var i presentkort på Indiska.
Stort grattis till:
Emma S, Mathilda och Maria.
(Det finns säkert fler vid dessa namn med de vi valt som vinnare kommer att få ett mejl inom kort så ni vet om det är just du som vunnit)
Puss och kram!!!

Jag testade att yoga sju timmar om dagen i en vecka – det här lärde jag mig

Jag kom nyss hem från en yogaresa i Indien där jag yogade och mediterade sju timmar om dagen. Här är insikterna jag fick som kommer förändra mitt liv – för alltid. 
1. Att jag tar min kropp för givet
Redan andra dagen på yogaresan förstod jag att jag tar min kropp för givet i princip varje dag. Jag lever ett rätt stressigt liv och tänker aldrig på hur mycket min kropp orkar utan jag kör alltid på i högt tempo. Jag tränar då och då, äter ganska nyttigt men kan också ha dagar då jag bara äter skärpmat och veckor utan träning – men tar ändå för givet att kroppen ska orka i samma tempo. Lärdomen är att ladda min kropp med bra bränsle, träna för att bli stark och lyssna mer på min kropp. 
2. Att jag stressar för mycket
Det här var egentligen ingen nyhet för mig men när jag satt där på stranden i Indien och fick prespektiv på mitt liv här hemma förstod jag verkligen hur mycket jag stressar runt. Att det är få dagar då inte hjärtat klappar lite för fort och att jag på riktigt måste ta det lite lugnare och njuta mer av livet. 
3. Lägger tid på fel saker
Vi var tysta mycket under veckan och jag fick verkligen tid att reflektera över min vardag och insåg hur mycket tid jag lägger på onödiga saker. På att välja kläder, på att kolla på onödiga tv-program och på att att bry mig om vad andra personer tycker. Och det ska jag sluta med på en gång. Min tid är dyrbar och jag ska ägna den till det som gör mitt liv bättre. 
4. Negativa tankar
Jag tycker mig ändå vara en väldigt positiv person men när jag var ensam med mitt eget huvud i flera timmar insåg jag att det cirkulerar en hel del negativa tankar i mitt huvud också. Förutfattade meningar om andra och negativa tankar om mig själv. Det var nyttigt att se så att jag aktivt kan bryta dessa tankar och leda dem in på en mer positiv tankebana. 
5. Att jag kan vara karriärista  och yogi på samma gång 
Jag har länge tänkt att jag vill bli lite mer ”yogi” men har känt att det krockar en del med min personlighet som är väldigt rastlös, högljudd och prestationsinriktad. Men vad jag insåg när jag var på min yogaresa är att jag som jobbar mycket, drömmer stort och hela tiden är på väg någonstans verkligen behöver några timmar i veckan då jag får landa och vara mig själv helt och hållet. 
6. Andning är kraftfullt
Vi mediterade mycket och fokuserade mycket på vår andning och det är något jag verkligen tagit med mig hem. Bara genom att notera våra andetag, börja andas lugnare och känna andetaget i hela kroppen kan vi få en paus från vår stressiga vardag en stund. Det är inte svårare än så och det är något ALLA kan göra, närsomhelt och varsomhelst.  
7. Att jag ska ta mer hand om mig själv 
Den stora insikten jag tar med mig från min yogavecka är att inte dömma min kropp utfrån hur den ser ut utan i stället lyssna på vad den behöver. Jag ska välja bort onödiga saker som tar tid och i stället lägga tiden på mig själv så att jag kan yoga mer. För en sak som är säker är att jag sällan har mått så bra som jag gjorde under den här yogaveckan. 

bloglovin

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!