Josefin Dahlberg

Angelica, moi och Maggie!

En härlig bild från en av alla kvällar på stranden. Så glad över att vara här med dessa brudar som får en att skratta ofta. Viktigt! Nu ska vi yoga sista passet för dagen och sen är det dags för middag på stranden och brasa (!)

I går åkte vi på en utflykt till ett supermysigt ställe en bit bort från där vi bor. Det fanns hängmattor mellan palmerna, gungor, mysig solstolar, god lunch och kokosnötter.. Så mysig dag!

Jag passade också på att chilla i skuggan i en hängmatta med min nya bok ”Hundra omistliga ting” av Lucy Dillon. Jag hann inte läsa så mycket men den verkar bra så tips till er som är sugen på att läsa något nytt. Jag läser ju väldigt sällan böcker. Eller rättare sagt typ aldrig. Läsning är lite ångest för mig då jag aldrig varit på bra på att läsa. Det tar långt tid, jag tappar snabbt bort mig och glömmer bort vad jag läser. Jag har ju haft mycket problem med både läsning och att stava sen jag var liten och läsning i skolan var det värsta jag visste. Och trots att jag kommit en bra bit på vägen så ligger det kvar i kroppen.

Och därför har jag lovat mig själv att jag ska börja läsa på riktigt nu. För att få bort de jobbiga känslorna kring det, jag får låta det ta tid och försöka få det till en bra grej. Jag älskar ju historier. Både att höra om andras och berätta själv så jag tror att böcker kan ge mig mycket. Så jag ska försöka läsa en del nu under resan för att komma in i det i lugn och ro innan jag kommer hem. Puss J

Med bästa Maggie!

Ni måste testa att yoga på morgonen! Det finns typ ingen bättre start på dagen än det. Och det behöver inte vara på avancerat. Leta fram ett lugnt pass på Youtube. Andas, mjuka upp kroppen, tänk positiva tankar och jag lovar att ni kommer få till en härligare morgon än vanligt. Just to it! Love J

Det vi gör här förutom att yoga är att strosa runt på stranden, hänga i hängmattor som finns lite överallt, hänga med alla djur som går fria, äta det man är sugen på, bada, sola, prata, skratta. Vår livsstil här är så avslappnad och härlig. Man gör det man är sugen på att göra. Vi tjejer hänger tillsammans och i bland går jag åt sidan för att vara lite själv. Sen äter vi middag ihop, pratar, skrattat, gäspar och lägger oss vid tio. Så himla skönt! Och jag kommer verkligen sakna den här känslan när jag kommer hem. Men jag har lovat mig själv att försöka ta med av den hem. Lite mer Mañana Mañana i livet lixom. Puss J!

Go morgon på er gullisar (eller go kväll är det väl hemma i Svea). Här är klockan halvtio och vi har redan hunnit med ett yogapass på stranden, promenad och en timmes (!) meditation. Vilket var helt galet. Jag trodde inte jag skulle ”klara” det men det var magiskt. När vår yogalärare sa att vi var klara trodde jag aldrig att det hade gått en timme. Min hjärna var bortdomnad, mina tankar har aldrig varit så lugna. Det kändes helt sjukt men också helt fantastiskt! Något jag absolut ska försöka göra hemma. För att tömma och låta hjärnan vila för en gång skull.. Nu brunch! Puss J