Josefin Dahlberg

God morgon på er finaste ni och god morgon måndag. Dags att ställa in vårt mind för veckan vi har framför oss 🙂

Läs tidigare mantran här!

Dags för ett mantra som jag tror många av oss behöver påminna oss om ofta. ”Time Is Now”. En riktig klassiker! Och det är den ju av en anledning. Så den här veckan tänker jag att detta är vårt mantra att ta fram i stressiga situationer, i stunder då vi känner oss lite sega, otacksamma för att få tillbaka tacksamheten och fokuset. Men också såklart i våra glada stunder!

För mig handlar detta mantra om två delar. Den ena delen handlar om att vara här och nu. Att göra det jag gör just nu och inte tänka på nästa och nästnästa grej i huvudet medan jag gör det jag gör nu. Alltså ”Be present”. Att leva mer i nuet. Därför är det här mantrat bra att ta fram i stressiga situationer för grunda sig och därmed minska stressen i vår vardag.

Alltså, jag har ju ofta väldigt mycket att göra. Mina veckor är sällan långtråkiga eller fylld av dagar jag inte vet vad jag ska göra. Jag har rätt fullt upp. Så om jag skulle börja veckan med att tänka på ALLT jag ska göra i veckan, undra ”Hur ska jag hinna med?” så skulle jag ganska lätt bli stressad.

I stället tar jag en dag i taget. ”Vad ska jag göra i dag?”. Jag vet faktiskt sällan vad som händer på onsdag eller torsdag i början av veckan för att jag fokuserar på en dag i taget. Sen har jag ju min kalender där allt står så att jag enkelt kan kolla upp och fylla in nya möten mm. Men att ta en dag i taget och tänka ”Time Is Now” har hjälpt mig att stressa ner 🙂

Den andra delen i ”Time Is Now” är för mig: ”HALLÅ du lever NU!! Inte sen! Gör det du vill! Förverkliga dina drömmar! Skit i småsaker, vad andra tycker eller tänker, gör det som du vill. Sluta vänta på rätt tillfälle – skapa det själv!!”

Ja men typ något sånt. Absolut inte att stressa på sig själva men att uppskatta att jag lever här och nu. Jag vet inte hur länge jag kommer att leva och jag kommer inte att få ett andra liv. MITT LIV ÄR HÄR OCH NU. Vad vill jag göra med mitt liv?

Jag försöker få ut så mycket jag kan av min tid. Jag gillar fullspäckade dagar för att hinna med massa saker men jag gillar också att (ibland) ha en lugn dag då jag får ladda genom min yoga, meditation eller vila hemma. För det ger mig kraft till de fullspäckade dagarna. Men jag försöker ändå alltid ha med mig att ”TIME IS FUCKING NOW” – Vänta inte! Vissa saker kanske passar bättre senare men det finns ALLTID något du kan börja med nu. Och kom i håg att detta är för din skull – för att DU ska få ut så mycket som möjligt av ditt liv och få leva ett sånt härligt liv som möjligt.

Så en liten summering av ”Time Is Now” – Lev i nuet och gör det du vill. Vänta inte. Ditt liv händer just nu!

Dela gärna era funderingar på veckans mantra och om vad ni gör för att leva i nuet och se tiden som en drivkraft 🙂

Här finns bakgrundsbilder att använda på era telefoner så ni bli påminda om veckans mantra flera gånger om dagen.

LOVE J!

Efter en fullspäckad helg är det dags att säga hej då till Paris. Som jag kommer att sakna denna stan, måste komma tillbaka snart!

Så här såg jag ut i dag när vi strosade runt: Jacka H&M Jeans Levis Boots: Scorett

Efter väldigt lite sömn i natt och en lååååång dag ska det bli rätt skönt att hoppa på planet och komma hem. Eftersom vi har maxat dessa dagar här har jag knappt hunnit blogga så i veckan som kommer ska ni få se massa fina bilder och få min bästa Paristips 🙂 Håll utkik! Puss på er bästa ni!

God morgon från Paris! Vi var ute och festade loss i går, så vi är lite sega idag.. Vi träffade på ett gäng härliga personer på Café Charlot (mitt favoställe) där vi år middag och så följde med dem till en klubb och dansade halva natten.. Men vi var ute tidigt i morse och fotade loss på balkongen, haha. Man måste ju passa på när man har SÅ fint rum! Nu ska vi sticka ut på stan, käka frukost och njuuuuta av våra sista timmar i Paris. Hoppas ni får en härlig söndag! Puss på er! ❥

Jag har sagt det förut men jag säger det igen, JAG ÄLSKAR PARIS! Och jag gör det så mycket att jag tror att jag måste flytta hit… Nja, kanske inte men i alla fall var här i en månad. Hyra en lägenhet och prova på Parislivet för en stund. Vore härligt! Älskar att allt är så vackert och att det är sån avslappnad stämning. I alla fall i Marais där jag trivs som bäst (typ som Söder hemma). Folk bryr sig lixom inte så mycket – känns det som i alla fall. De är inte övertrevliga och de är inte superpiffade. De känns väldigt enkelt och skönt. Jag gillar i alla fall viben som jag upplever! Och jag skulle vilja ha lite mer av den, i alla fall i en period.

I dag har vi strosat runt på stan HELA DAGEN, nu ligger vi på sängen och äter godis. Vi är helt slut så ska mellanlanda här ett tag innan det är dags för middag och party!

Till min stora glädje hittade jag Jeanne Damas bok inne på Merci (Paris guide kommer). Jag har följt henne länge, sen jag intervjuade henne här i Paris för tre år sen. Hon är så vacker, inspirerande och har en supersnyggt klädmärke. Spana in hennes Instagram här!

Jag har på mig: Scarf i håret från Zara, Solisar från & other stories, Tröja från Mango, Jeans från Levis och Boots från Scorett.

Hoppas ni också har en härlig lördag! Jag ska visa upp ännu mer härifrån snart, så länge ses vi på Instagram! Puss J

★ God morgon bästa ni och god morgon PARIS!★

Alltså ser ni vår utsikt? Hur galen är den? När jag bokade hotell för mig och Martina tänkte jag att jag ville unna oss något lyxigt och bokade med ”view over the opera” men jag visste inte att det skulle bli så här pampigt. Så fantastiskt! Vi är helt lyriska här på vårt rum!!

Jag känner mig som en prinsessa, haha. Hör ju inte direkt till vardagen för min del men så härligt att unna sig att lyxa loss när man är i Paris en helg. Så får man passa på!

Så glad över att vara här. Och att vara här på en privat resa. Jag har ju varit i Paris massor av gånger men nästan alltid kopplat till något jobb så det ska bli så najs att ha en HEL HELG och bara göra precis det man vill!
  

Jag är här med min kompisar Tiger (Martina) – följ henne på Instagram här! och vi har inte rest ihop sen jag var 20 år och skulle ”flytta” till London… Nu befinner vi helt klart oss på en annan plats i livet. Vi tänkte prata om det i vår vlogg som vi gör här 🙂 Håll utkik!

Så fin!

Nu ska vi ut och käka frukost/lunch – SÅ MYSIGT!!

 
Självklart får man passa på att ha örhängen+solglasögon i morgonrockslooken när man är i Paris, funkar inte lika bra hemma…

Hoppas ni får en underbar helg fina ni! Vi ses på Instagram Stories! PUSS!!