Josefin Dahlberg

Det är otroligt mycket bra grejer som händer nu. Ni som lyssnat på podden vet att jag precis gjort en del förändringar på jobbbfronten och det ska jag snart skriva om här på bloggen också. Men först måste jag gå igenom det här med magkänslan, om att lita på sig själv. Jag har senaste tiden känt mer och mer klarhet i vissa frågor och nu känner jag att bockar av förändring efter förändring. Och det här med förändrinarg pratar vi supermycket om i veckans poddavsnitt (lyssna här!). Om hur man gör en förändring på rätt sätt.

Att det är svårt att tvinga sig till en förändring, i stället måste känna sig till en förändring. För om jag hittar den där känslan, det som gör förändringen viktig för mig – då kan jag göra en långvarig förändring.

Och just nu känner jag att jag gjort flera bra förändringar som kommer hålla i sig och få mig att må ännu bättre, både nu och på lång sikt.

Mina förändringar gäller som sagt på jobbbfronten men jag känner också förändring på hälsofronten som jag både bloggat och poddat om senaste tiden. Om  min vilja att må bra på alla plan. Sen gäller det såklart relationsfronten också men där har jag inte lika mycket klarhet, än.

Min magkänsla hänger ihop med arbetet jag gjort med mig själv. Jag har lärt känna mig själv, känna när jag mår bra, när jag mår dåligt, när jag handlar utifrån mitt ego eller mitt hjärta. Det gör att min magkänsla har blivit starkare och starkare med tiden och att jag kan landa i beslut mycket snabbare i dag och framförallt känna mig trygg i förändring. Jag vet att förändring är bra, även när det känns läskigt. För i bland kommer ju förändringar man inte valt själv – men då litar jag på att universum har något bättre planerat för mig som jag bara inte vet om än. Allt har ju sin mening, tror jag i alla fall 🙂

Just nu har jag en magkänsla om att saker bara kommer att bli bättre och bättre och att jag är på helt rätt spår i livet.

En vänligt skön och härlig känsla att känna framförallt när man bygger om så mycket i livet!

Hur känner ni för det här med magkänsla? Har ni den? Litar ni på den? Dela gärna ? Love J

Hallå på er bästa ni, i dag tänkte jag svara på några frågor som jag fått fleeera gånger senaste veckan. Det plagg jag får absolut mest frågor om just nu är helt klart den här blåa jackan, som är helt underbar! Jag köpte den på H&M för ca 3-4 veckor sen. Det hängde några få i butiken på Götgatsbacken och efter det har jag inte sett den i någon annan butik. Jag tror att den tog slut supersnabbt eftersom så många av er inte hittar jackan online eller i butik! Grattis alla som hann få tag i dem så härlig färg och så mjuk. Och resten får hålla kolla på min och andra bloppisar fram över 😉

Ni har sån koll!! Jag har fått flera frågor om jag blekt tänderna och ja det har jag! För första gången i mitt liv och jag är SÅ NÖJD! Vilken uppfräschning! Jag gjorde det hos Aqua Detal och det tog bara en timme. Och det gjorde inte alls ont! Jag har hört av så många att det ilar supermycket och gör ont men jag somnade, haha. Det kanske iof är väldigt individuellt. Det var som att vara på spa, förutom att munnen var helt uppspärrad och man såg galen ut, haha.

Men det jag fick reda på när jag gjorde min behandling var att de tar bara bort alla missfärgningar och så får man tillbaka sin ursprungliga färg. Jag trodde man blekta dem och gjorde dem supervita men hon förklarade att det tar bort alla fläckar och missfärgningar man samlat på sig under åren så att tänderna får sin egna färg igen. Och då kände jag – varför har jag inte gjort det här tidigare?! Det känns ju rätt självklart att man ska göra det, alltså ta bort sånt som sätter sig med åren.

Jag känner mig i alla fall så fräsch i munnen nu 🙂 Sån enkel grej som verkligen gör skillnad! Tips tips!

I förra veckans avsnitt av podden tipsade jag ju om att ha färgglada läppar och sen dess har jag fått massa frågor om när jag ska visa upp bilder på mig med färgglatt läppstift så här kommer det 🙂 Älskar den här orange-korall-färgen, så fin! Den ska jag verkligen använda mer!

Om ni har några fler frågor är det bara ösa på, en fråga jag inte besvarat senaste tiden är såklart om min relationssituation. Jag får flera frågor om dagen men kommer hålla lite på det tills det känns bra för mig att berätta hur läget ligger till 🙂 Hoppas ni har en underbar onsdag! Puss på er bästa finaste ni!

Hurra, det är onsdag och det betyder ett nytt avsnitt av Josefin och Vanja 🙂 I veckans poddis pratar vi om hur man gör en förändring på riktigt och på rätt sätt. Jag delar med mig av en teori som jag hörde samma morgon i en amerikansk life-coach-podd som verkligen förklarar i vilken ände man måste börja för att kunna göra en långvarig förändring. Det är alltså väldigt svårt att bara tvinga sig till något nytt utan man måste första landet i det på en annat plan.

Det här får både jag och Vanja otroligt mycket frågor om – alltså om hur man förändrar saker i livet. Jag får flera kommentarer och mejl från er om att ni vill börja träna, jobba mer på era drömmar, testa yoga mm men att ni inte får det att bli av.

Om du känner igen dig i det MÅSTE du lyssna på veckans avsnitt!

Men såklart hinner vi med massa andra roliga samtalsämnen också, tex börjar vi med att böla över det vidriga vädret, hehe.. Vi var rätt måndagsdeppiga i början men blev som vanligt mer och mer pepp ju längre vi snackade i podden 🙂

Hoppas ni vill lyssna! Klicka här eller sök på ”Josefin och Vanja” i podcaster eller Acast-appen!

Puss J