❥ God morgon på er fina ni, hoppas ni sovit gott i natt och har en fin morgon ❥
Som vanligt börjar vi veckan här på bloggen med ett nytt Monday Mantra (läs tidigare här). Och det gör vi för att ta ansvar för vårt tänkande, vår inställning, vårt liv. För det går att förändra så otroligt mycket i livet genom våra tankar. Så därför tycker jag det är fint att vi ställer in vårt mindset på samma kärleksfulla spår och peppar varandra.
Veckans mantra: ”Be true to yourself” – ett mantra jag vill ha med mig varje dag! Och något jag jobbat med väldigt mycket med senaste tiden. För jag upptäckte för ett par år sen att jag höll på med ett liv som inte kändes rätt i mitt hjärta. Det kändes rätt utifrån min hjärna i mycket för jag höll på med något som jag drömt om länge, det såg coolt ut utifrån, jag jobbade med något som många andra tjejer ville jobba med vilket gjorde att jag trodde att jag var tvungen att köra på, jag ville inte förlora min plats. Jag körde på utifrån vad min hjärna tänkte, inte hur mitt hjärta kände. Och egentligen hör ju dessa två ihop. Mina tankar är mina känslor. Men när jag inte tar kommando eller ansvar för mina tankar är det bara något som händer mig. Och jag gick igång på att prestera, fortsätta och köra på ännu mer för att få bekräftelse.
Men när jag började landa i att detta inte var det jag mådde bäst i, eller det jag ville göra längre så började jag ifrågasätta mina tankar. Varför vill jag ha den där bekräftelsen? Varför måste jag göra detta bara för att det är många andra som vill göra det? Jag tog inte bara emot tanken som den var utan jag vände och vred på den. Och det har resulterat i att jag har hittat det som känns mer sant mot mig själv. Och att jag i stället kan tänkta efter, känna efter och sluta gå på de första tankarna som kommer. DETTA är precis det man behöver göra när man ska sluta bry sig om vad andra människor tycker och tänker om en. Man kan inte agera på första tanken som kommer – utan man måste arbeta med den.
Det är lätt att man utsätter sig för situationer som inte känns bekvämt. Man går mer på grejer man egentligen inte vill av kanske rädsla, man vill inte vara till besvär eller inte vågar säga hur man känner. Jag tror vi alla hamnar där i bland. I dessa situationer är veckans mantra otroligt viktigt att ha med sig. Att stanna upp och fråga ”vad är sant för mig?” och sen försöka handla ut ifrån det. Genom att göra det visar du sig själv kärlek och därmed bygger dig självkänsla.
❥ Våga vara sann mot dig själv ❥
Vad har ni för tankar på veckans mantra? Tycker ni det är lätt eller svårt att vara sann mot sig själv? Hur då? Är ni med mig på veckans mantra? Dela gärna med er!
Som vanligt har jag gjort bilder att ha som bakgrund på telefonen. Både på engelska och svenska på er förfrågan ❥
Hoppas ni får en fin måndag. LOVE J!
